「食事を意識すること」
これを読むとその人がなぜその体型なのか
丸わかりになります‼️
弊社で今月からスタートさせた
一般の人向けのプログラム。
(今までは全て法人向けのコンサルでした)
食事を変えることで体型と人生が変わった！
弊社専務である辻和彦医師の体験がベースの
30日集中での減量コースです。
☆食事を変えるだけで6か月で13kgの減量に成功！
☆高校時代の体型に戻り4年間リバウンド無し！
☆薬を飲むレベルだった高コレステロールが正常化
凄くないですか？
結果的に体脂肪だけが落ち筋肉は維持できたので
逆三角形の細マッチョの体型になりました！
医学知識と腸内細菌のバランスを意識した食事で
ほとんど運動せずに変わったのです。
いくつかポイントがありますが
最も大きな要素は「継続」です。
実際にはただ体重を減らすだけとは違います。
数値として減量を目的にはしていますが、
取り組むのは「食事を意識すること」です。
ライフスタイル自体を意識して変えないと
人間の身体は現状維持しようと働きます。
継続できないと必ず元に戻るので
これがリバウンドです！
健康的な減量のノウハウは巷に溢れていて
その通りにできれば減量は成功します。
でも、ほとんどの人が知識はあるのに
継続できないのです。
知識と継続を一生の習慣にしてもらうこと。
これが弊社のダイエットプログラムです。
クライアントさんたちには
スタート時に必ず身体測定と診察をします。
毎回の食事と間食を写真で送ってもらいます。
「誰が作ったか」
「誰と食べたか」
を添えてもらいます。
食事を写真で撮るとなると必ず「意識」します。
自分が何を選んで身体に取り入れているのか、
食事という大切なイベントを
誰と一緒に過ごしているのかわかります。
「我慢して食事制限しているのに痩せない」
「野菜食べているのに便秘」
などの傾向が高い人は
外食やコンビニのお弁当が多い習慣や
間食、飲酒時のおつまみが多いこともあります。
ダイエットを邪魔する家族、友人がいたり、
自分で気がつかない悪い食生活がみつかります。
ひとりで食事すると「ながら食い」が増えます。
「理想の体型に対して今この食事を選ぶのか」
そこを意識するだけで確実に変わります。
減量のための食べる食材、辞める食材は
知識としてはほとんどの人が知っています。
それでも適正な体重を大幅に超えている人は、
食べ過ぎが最多ですが、
浮腫みが原因の人もかなりいます！
知らず知らずの食べ過ぎの原因は
孤独を紛らわすことだったり、
スマホやテレビを見ながらながら食い、
お酒のおつまみで抑制効かないことが多いです。
診察でわかるのは浮腫みで体重が増えている人！
実は低タンパクで栄養失調の人もいて、
「太っている」体重の増え方と違うのです。
腎不全、腎不全などの病気が隠れている人もいます。
むやみやたらとカロリーを制限するのは
人によってはとても危険なことなのです。
弊社のダイエットプログラムでは
医師2人が毎日その人の食事をチェックして
日々適切なアドバイスをしています😊
クライアントさんとは1日に何度も情報交換しております。
これだけ細やかに対応できるのも
辻和彦医師の情熱のなせる技！
「より多くの人に理想の身体作りを伝えたい」
その思いだけで成り立っています。
ダイエットプログラムを始める前の診察は
夫婦、親子でのお申込みであっても
必ず1人ずつ完全プライバシー保護です。
個人のデータを他人と共有することはありません。
家族内でも考えが違うことも多いし、
実はパートナーの好きな食べ物に
無理矢理付き合っている人もいるのです。
男性と女性、年代によっても
必要な栄養素はパートナーとは全く違います。
その人に合わせて細かくアドバイスすることで、
理想体重に近づけるだけでなく
食事を意識して豊かな習慣を手に入れてもらうこと。
この習慣を身につければリバウンドとは無縁です‼️
今回のプログラム参加者は人間関係のできている人限定でお受けしています。
「本当に痩せますか？」という不信の気持ちや、
「私に何をしてくれるのですか？」という依存の人、
金銭的に異常にシビアな人は
残念ながらお断りしています。
こういう人は良い結果が出ないからです💦
このプログラムは私たちにとっては
事業ではなくボランティアです！
会社としては全く収益にならないです💦
でも「無料」にすると意識の低い人や
クレーマーが集まるので
形式上のお金は頂いておりますが、
医師2人による診察と丸々30日間のサポートを
私たちの普段の仕事の1時間の収入より
はるかに少ない金額で提供しているのです！
1人分の時給より低い金額で1か月💦
それを2人でサポートするのですから！
お金だけで考えると割りに合わないのです。
正直、社長の私は反対しました。
でも、なぜやるのか？
それは・・・
「人が食事で変わるのか？」
「体型だけでなく人生にどう影響するのか？」
そんな姿を見せて頂きたいからです✨
辻和彦医師自身が食事を変えることで
体型も人生も大きく変わったからです！
6か月で13kgの減量で高校時代の体型に戻り、
コレステロールが下がり、
医師として病院以外の活躍も増えたのです！！
その経験が将来の夢の診療所の開設の
手がかりになるかもしれません😊
SNSでの投稿でこのダイエットプログラムに関するお問い合わせを沢山頂くようになりました。
申し訳ありませんが現在募集終了しています。
先月の弊社の腸活セミナーの参加者特典の
期間限定のコースだったからです。
あまりに反響が大きかったので
ただ今新規のお申込みを検討中です😉
食事で人は変えられる！
太っている人は動く以上に食べている！
その体型を維持する食事量が必ずあるのです。
そんなことが浮き彫りになりました。
（株）ミント・カンパニーはこれからも大切な人たちの健康と幸せを本気でサポートして参ります！